Bộ tăng chiều cao bàn làm việc ergonomics

Cài đặt in:

• PETG 20 % Đổ đầy
• Nozzle 0,8mm hoạt động tốt
• 3 Bề ngoài

chào mọi người,

bạn ngồi khá nhiều trước máy tính, vì thiết kế 3D rất tốn thời gian. Một số người thậm chí còn nhiều hơn khi làm việc trên máy tính. Cổ và vai của tôi đã khiến tôi những ngày qua phải nâng bàn của tôi lên cao hơn.

Những gì tôi đã rút ra từ các mẹo về công thái học chung: (vui lòng tìm kiếm trên Google để biết mô tả chính xác hơn)

• Chân nên đặt trên sàn và chân tạo thành khoảng 100 độ → tức là ngồi cao hơn một chút.
• Cánh tay nên tạo thành một góc 90 độ và đặt trên bàn với vai thư giãn.

Tôi đã thiết kế các tấm lót cho mình tương đối cao vì tôi khá cao và tôi cũng ngồi trên một chiếc ghế không tựa lưng mà cũng cao. Bàn của tôi làm bằng gỗ sồi và máy tính và TV lớn có tay treo, tức là thiết kế khá ổn định.

Ghi chú: Các tấm lót được thiết kế để vừa vặn với các miếng lót bằng nỉ có thể vặn 24mm →Liên kết Obi: https://www.obi.de/moebelgleiter-oberflaechenschutz/parkettgleiter-mit-schraube-24-mm/p/7726623

Cảm ơn phản hồi của các bạn và Chúc các bạn in ấn vui vẻ!

_______________EN_____________

chào,

bạn ngồi khá nhiều trước máy tính, vì thiết kế 3D rất tốn thời gian. Một số người thậm chí còn nhiều hơn khi làm việc trên máy tính. Cổ và vai của tôi đã khiến tôi những ngày qua phải nâng bàn của tôi lên cao hơn.

Những gì tôi đã rút ra từ các mẹo về công thái học chung: (vui lòng tìm kiếm trên Google để biết mô tả chính xác hơn)

Chân nên đặt trên sàn và chân nên tạo thành khoảng 100 độ → tức là ngồi cao hơn một chút.
Cánh tay nên tạo thành một góc 90 độ và đặt trên bàn với vai thư giãn.

Tôi đã thiết kế các tấm lót cho mình tương đối cao vì tôi khá cao và tôi cũng ngồi trên một chiếc ghế không tựa lưng mà cũng cao. Bàn của tôi làm bằng gỗ sồi và máy tính và TV lớn có tay treo trên đó, tức là thiết kế khá ổn định.

Lưu ý: Các lớp lót được thiết kế sao cho chúng vừa vặn chính xác vào các miếng lót bằng nỉ có thể vặn vít thông thường 24mm →Liên kết Obi: https://www.obi.de/moebelgleiter-oberflaechenschutz/parkettgleiter-mit-schraube-24-mm/p/7726623

Cảm ơn bạn đã phản hồi và Chúc bạn in ấn vui vẻ!