Xà đơn chống đẩy cho tập Calisthenics

Xà đơn chống đẩy giúp giảm đau khớp, hỗ trợ tập luyện Calisthenics. Lời khuyên in ấn: dùng PETG, 100% infill, thêm đế cao su. Lưu ý kiểm tra độ bền khi sử dụng.

👁️
393
Lượt Xem
❤️
4
Lượt Thích
📥
66
Lượt Tải
Cập Nhật Dec 14, 2025
Chi tiết
Tải xuống
Bình luận
Showcase
Remixes

Mô tả

Nội dung được dịch bằng AI

Đây là xà đơn, làm để tập chống đẩy, nói chung là hữu ích trong việc giảm đau khớp.

Một vài lời khuyên:

  • nhớ làm xà đơn đủ lớn cho tay bạn nha
  • tui có test rồi, không có vấn đề gì hết, không bị cong hay gì hết, lúc tui chống đẩy, NHƯNG tui không có nặng lắm ( ~65kg) nên mọi người cứ thử từ từ xem nó có ổn không, đừng có nhảy vô trồng cây chuối chống đẩy liền nha.

Hướng dẫn in:

  • Về vật liệu, xài cái gì bền bỉ nha, ví dụ như PETG nè
  • in 100% infill nha, không muốn nó gãy giữa chừng lúc đang chống đẩy đâu đó nha
  • nếu có gì đó bằng cao su để gắn vô đế tăng độ ma sát thì cứ gắn vô nha
  • Để tiết kiệm vật liệu, bạn có thể in ngược nó lại (tui cũng làm vậy đó), nhưng mà nhớ làm mịn bề mặt trên nha.

Tôi đã loại bỏ các góc cạnh trên bản in 3D, cái mà tôi không làm trên các bản in của mình, nên đừng lo, các cạnh không có sắc như trong ảnh tôi đăng đâu.

Giấy phép

Tác phẩm này được cấp phép theo

Creative Commons — Attribution — Noncommercial

CC-BY-NC

Yêu cầu ghi công
Remix & Derivatives Được phép
Sử dụng thương mại Không được phép

Model files

ALL MODEL FILES (1 files)
Loading files, please wait...
Vui lòng đăng nhập để bình luận.

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!

Vui lòng đăng nhập để khoe bản in của bạn.

Chưa có bản in nào được khoe. Hãy là người đầu tiên!

Remixes (0)