Giá đỡ điện thoại thông minh tích hợp giường ngủ

Trong khi việc cuộn trang vào ban đêm có vẻ như là một hoạt động vô hại, nhưng việc này có thể can thiệp vào khả năng của bạn để đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ.

Cơ thể dựa vào nhịp sinh học để biết khi nào nên bắt đầu ngủ và khi nào cảm thấy tỉnh táo. Nhịp sinh học là một quá trình sinh học 24 giờ mô phỏng sự lên xuống của mặt trời. Một phần cụ thể của não gọi là hạch suprachiasmatic sử dụng các tín hiệu bên ngoài như ánh sáng để xác định xem có phải là thời gian để ngủ hay không. Vào ban đêm, cơ thể thường phản ứng với bóng tối bằng cách tiết ra melatonin, một hormone báo hiệu rằng đã đến lúc ngủ.

Tuy nhiên, não của chúng ta rất nhạy cảm với ánh sáng, và ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác làm chậm quá trình sản xuất melatonin. Thiếu melatonin có thể khiến bạn khó ngủ, điều này có thể dẫn đến chứng mất ngủ và mệt mỏi theo thời gian.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng ánh sáng xanh có thể giảm thời gian cơ thể dành cho giấc ngủ sóng chậm và giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). Hai giai đoạn giấc ngủ này rất quan trọng cho việc củng cố trí nhớ và điều chỉnh tâm trạng. (nguồn - https://thesleepdoctor.com)*

Cách tốt nhất để có được giấc ngủ ngon và chất lượng là đặt điện thoại thông minh của bạn đi ngủ cùng.

Đó là lý do tại sao tôi thiết kế chiếc giường cho điện thoại thông minh này. Tạo thói quen đặt điện thoại thông minh của bạn đi ngủ khi bạn chuẩn bị đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nó đủ lớn để chứa hầu hết các kích thước điện thoại thông minh và có một lỗ nhỏ cho sạc.

Nó bao gồm 4 phần khác nhau. Giường & 4 chân. 4 chân có hình vuông, nhưng 2 trong số 4 chân có một góc tròn để phù hợp với góc tròn của đầu giường.

Hãy chắc chắn rằng bạn lắp tất cả các chân trước khi dán chúng lại.

Cài đặt in

• Không cần hỗ trợ
• 15% độ đầy
• Đề xuất sử dụng trình tạo tường Arachne, nếu không thì độ chính xác của các lỗ và chốt cho các chân có thể trở nên quá chặt.

Tất cả các thiết kế của The Crafty Maker đều được bảo vệ bởi Luật Bản quyền. Bằng cách tải xuống, BẠN KHÔNG CÓ QUYỀN bán bất kỳ tệp kỹ thuật số nào hoặc bản sao từ những tệp đó. Nếu bạn muốn có giấy phép thương mại để BÁN HỢP PHÁP các bản in 3D, bạn sẽ cần một đăng ký The Crafty Seller Patreon.