Workout slider (miếng trượt tập luyện)
In bộ workout slider để thêm thử thách cho bài tập core và thân dưới kiểu low impact. Mặt đáy trơn giúp trượt mượt trên thảm, mặt trên có rãnh bám chân. Có kèm ghi chú in 0.4mm nozzle, 0.30mm draft với PETG.
Mô tả
Thêm chút đổi gió cho mấy buổi tập ở nhà với workout slider. Mấy cái này giúp tăng độ thử thách cho bài tập core, hoặc làm bài tập thân dưới nhẹ nhàng hơn, ít tác động (low impact). Mặt dưới phẳng và trơn nên trượt rất mượt trên thảm. Phần mặt trên có các rãnh nhỏ theo thiết kế giúp chân bám tốt hơn.
Ghi chú in của mình:
- Mình in bằng nozzle 0.4mm, layer 0.30mm (draft) với PETG (thật ra filament nào cũng ổn).
- Mình set thông số “parameters” lên tận 15 để ra một tấm đặc hoàn toàn. Chắc không cần thiết vậy đâu, nhưng mình thích cảm giác trượt mượt hơn.
- Mình in một cái với fill pattern monotonic, cái còn lại concentric.
Dưới đây là vài gợi ý bài tập thân dưới mà chuyên viên vật lý trị liệu của mình khuyên, kiểu ít ảnh hưởng lên đầu gối.
Giấy phép
Tác phẩm này được cấp phép theo
Creative Commons — Attribution — Noncommercial — Share AlikeCC-BY-NC-SA
File mô hình
Chưa có bản in nào được khoe. Hãy là người đầu tiên!
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!