CP-1 - Mẫu parallettes tự in 3D cực chất

Mình muốn làm mấy cái xà tập parallettes nhỏ gọn hơn nên đã thử qua vài kiểu thiết kế, cuối cùng chốt lại mẫu này. Mình cũng cố tình để trống phần mặt bên để các bạn tha hồ tùy biến theo ý thích, làm sao cho nó thật chất và mang dấu ấn cá nhân của chính mình nha.

### Thiết lập in:

Mình dùng máy Prusa MK3.9 với nozzle 0.6 (độ rộng viền đã được tối ưu cho đường kính này), nhưng bạn dùng cỡ nozzle nào cũng được hết!

In bằng PLA thì ổn, nhưng nếu muốn chắc chắn hơn thì mình khuyên dùng PETG nhé!

Layer height 0.32 STRUCTURAL, dùng chiều cao lớp in nhỏ hơn cũng không vấn đề gì đâu :)

Infill 15-20% dạng Honeycomb.

Đặt 2 perimeters, nếu muốn cứng cáp hơn nữa thì để 3 nhé.

Thời gian in mỗi bên chân trụ khoảng 2,5 tiếng với các cài đặt này.

Danh sách vật liệu:

• Khoảng 100g mỗi bên chân (~400g tổng cộng) tùy vào họa tiết bạn chọn.
• 4 ốc vít gỗ 4x50.
• 2 thanh gỗ tròn 20cm (đường kính yêu cầu 40mm).
• 4 miếng đệm chống trượt (10mm x 20mm).

### Hướng dẫn lắp ráp:

Cách làm khá đơn giản, dưới đây là các bước mình gợi ý.

##### Bước 1:

Bạn cắt hai đoạn gỗ tròn (đường kính 40mm) với chiều dài khuyến nghị là 20cm. Tất nhiên là bạn có thể cắt ngắn hoặc dài hơn tùy nhu cầu tập luyện nhé.

##### Bước 2:

Luồn hai mảnh in 3D vào thanh gỗ và đặt parallette nằm nghiêng trên mặt phẳng để đảm bảo hai chân trụ cân bằng với nhau.

![](https://cdn.f3d-ai.com/uploads/public/69b/b9b/b8c/69bb9bb8cd988798781358.jpg)

Nếu thanh gỗ hơi kích, bạn cứ mài bớt gỗ hoặc mài phần lòng trong của chân in 3D cho vừa. Mình đã thiết kế dư một chút vật liệu ở mặt trong để bạn dễ bề tinh chỉnh.

##### Bước 3:

Bước này không bắt buộc nhưng giúp bắt vít dễ hơn và tránh bị nứt gỗ. Hãy dùng mũi khoan 3mm để khoan mồi trước nhé.

![](https://cdn.f3d-ai.com/uploads/public/69b/b9b/b98/69bb9bb989911064430781.jpg)

##### Bước 4:

Bạn nên kiểm tra lại lần nữa xem hai chân trụ đã chuẩn chưa để khi tập không bị bập bênh. Sau đó, lấy ốc vít gỗ 4x35 bắt cố định chân trụ vào thanh gỗ.

![](https://cdn.f3d-ai.com/uploads/public/69b/b9b/ba5/69bb9bba50c65688317316.jpg)

LƯU Ý là đừng vặn quá nhanh hoặc quá mạnh tay, kẻo nhựa in bị nứt hoặc vỡ đó nha. Cứ vặn vừa tay cho đầu vít nằm gọn vào lỗ đã được vát mép là đẹp!

![](https://cdn.f3d-ai.com/uploads/public/69b/b9b/bb9/69bb9bbb9c9f2634702937.jpg)

##### Bước 5:

Bước cuối cùng nè :) Hãy dán thêm miếng chống trượt. Mình cực kỳ khuyên dùng vì nhựa in 3D khá trơn khi đặt trên sàn. Ngoài ra nó còn giúp khắc phục chút lỗi nếu chân trụ của bạn lắp chưa được phẳng hoàn toàn nữa.

![](https://cdn.f3d-ai.com/uploads/public/69b/b9b/bc7/69bb9bbc77b6a137276521.jpg)

Cắt đệm thành miếng 20x10mm rồi dán vào vị trí là xong.

#### _Giờ thì chiến thôi!!_

Dành cho các cao thủ:

Bạn hoàn toàn có thể tự thiết kế họa tiết của mình, nhưng nhớ là phải đảm bảo đủ cứng cáp và bền bỉ để chịu lực cơ thể lúc tập luyện nhé!!

Trong các file tải về, mình có kèm bản trống và file .dxf cho phần viền ngoài để bạn làm họa tiết, cũng như phần khoảng cách quanh lỗ vít. Cứ import cả hai vào phần mềm thiết kế rồi tha hồ sáng tạo. Bạn có thể tham khảo thiết kế của mình nếu cần ý tưởng.

##### _Đừng quên cho mình biết bạn nghĩ sao về dự án này, và nếu có ý tưởng họa tiết nào hay ho thì chia sẻ để mình bổ sung vào nhé!! Chúc bạn in vui và tập luyện hiệu quả :)_