Bệ Kê Gót Squat (Squat Wedge Slant Board)
Bệ kê gót dạng nghiêng giúp hỗ trợ squat: giữ thân người thẳng hơn, giảm căng cổ chân và vào squat sâu dễ hơn. Lật ngược dùng để stretching bắp chân/cổ chân, tăng mobility để tiến tới deep squat.
Mô tả
Squat Wedge / Slant Board
Cải thiện form squat, độ linh hoạt và sự tự tin khi tập với Squat Wedge / Slant Board nhỏ gọn này. Thiết kế dành cho assisted squats, bệ nghiêng giúp bạn giữ thân người thẳng hơn, giảm áp lực lên cổ chân và vào được tư thế squat sâu một cách thoải mái hơn.
Lật ngược lại là bạn có ngay dụng cụ stretching bắp chân và cổ chân. Góc nghiêng phía sau giúp tăng dần độ linh hoạt cổ chân, rất hợp cho ai đang hướng tới deep squat mà không cần hỗ trợ.
Phù hợp cho:
-
Assisted squats & tăng độ sâu squat
-
Stretching cổ chân và bắp chân (khi đặt ngược hướng)
-
Tập mobility & khởi động
-
Dùng tại nhà hoặc trong physio
Để đạt độ bền tốt nhất, in với infill cao và perimeters đặc. In nằm nghiêng (on its side) và không cần supports.
Giấy phép
Tác phẩm này được cấp phép theo
Creative Commons — Attribution — Noncommercial — NoDerivativesCC-BY-NC-ND
File mô hình
Chưa có bản in nào được khoe. Hãy là người đầu tiên!
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!