Faszienroller / Massageroller – Con lăn massage có tay cầm

Ý tưởng cho sản phẩm này tới với mình khi dùng đủ loại “cây ấn” hay con lăn mua sẵn. Vì mình hay bị căng cơ nặng và faszien bị dính/khít, nên mình đã thiết kế ra một dụng cụ hỗ trợ đúng ý. Từ khi dùng món này hằng ngày khoảng 3 tuần nay, đau nhức cơ của mình giảm rõ rệt, thậm chí có chỗ hết hẳn. Nhờ tay cầm chắc chắn, bạn có thể điều chỉnh (dosage) lực ấn lên cơ bắp và faszien rất tốt.

Faszien là gì và faszien bị dính gây ra vấn đề gì, bạn có thể tìm thấy trong rất nhiều bài viết hoặc video trên Internet.

Faszienroller của mình gồm 4 phần in riêng: một tay cầm chắc, một bánh lăn có răng massage, một trục, và một con ốc để cố định trục. Bánh lăn 11 răng rất hợp cho đùi và các nhóm cơ lớn/khỏe khác. Bánh lăn mịn hơn với 21 răng phù hợp hơn cho các nhóm cơ nhỏ (ví dụ: tay, bàn chân).

Tất cả đều in bằng PLA với nozzle 0.4, 4 walls (perimeter) và 30% infill. Phần tay cầm cần support cho phần khoét chỗ đặt bánh lăn. In tay cầm sao cho các lỗ trục đứng theo phương dọc (vertical). Với 3 phần còn lại thì vui lòng không dùng support, vì support sẽ rất khó lấy ra khỏi phần ren.

Chúc bạn in thành công và sớm giải tỏa căng cứng, giúp cơ bắp và faszien được thả lỏng hơn.